Q3.1636 Bauch, Beine, Rücken, Po

Beginn Mi., 23.09.2020, 16:30 - 17:10 Uhr
Kursgebühr 19,00 €
Dauer 8 x nachmittags
Kursleitung Claudia Heller

Ein Trainingsprogramm zur Stärkung der Bauch-, Bein-, Gesäßmuskulatur
sowie des Oberkörpers mit und ohne Zusatzgeräte. Dehn- wie auch
Entspannungsübungen runden dieTrainingseinheiten ab. Die Übungsauswahl
ist für Anfänger sowie erfahrene Teilnehmer/innen geeignet. Bei diesem Kurs
werden außerdem Sportkleingeräte (wie z.B. Hanteln, Thera- bänder, Bälle, etc.)
in die Unterrichtsgestaltung mit eingebracht.
Bitte mitbringen: Workoutmatte, Hanteln, Theraband
Claudia Heller

Dieser Kurs findet durchgehend ohne Ferienpause statt.

Kommt es zum 2. Corona-Shutdown wird ein Alternativtraining online angeboten.

Der Kurs "Bauch, Beine, Rücken und Po mit Stab" wird wieder aufleben, wenn diese holperigen
(Pandemie-)Zeiten mit den vielen einschränkenden Rahmenbedingungen überwunden sind.




Kursort

Fehrenböteler Dorfstraße 13
24635 Fehrenbötel

Termine

Datum
23.09.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:10 Uhr
Ort
Fehrenböteler Dorfstraße 13, Dörpshus Fehrenbötel Bodenraum
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:10 Uhr
Ort
Fehrenböteler Dorfstraße 13, Dörpshus Fehrenbötel Bodenraum
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:10 Uhr
Ort
Fehrenböteler Dorfstraße 13, Dörpshus Fehrenbötel Bodenraum
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:10 Uhr
Ort
Fehrenböteler Dorfstraße 13, Dörpshus Fehrenbötel Bodenraum
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:10 Uhr
Ort
Fehrenböteler Dorfstraße 13, Dörpshus Fehrenbötel Bodenraum
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:10 Uhr
Ort
Fehrenböteler Dorfstraße 13, Dörpshus Fehrenbötel Bodenraum
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:10 Uhr
Ort
Fehrenböteler Dorfstraße 13, Dörpshus Fehrenbötel Bodenraum
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:10 Uhr
Ort
Fehrenböteler Dorfstraße 13, Dörpshus Fehrenbötel Bodenraum